我国男性生殖能力下降!如何应对?

时间:2019-09-05 来源:www.24107.cn

根据中国人口协会和国家卫生计划委员会2012年发布的联合报告《中国不孕不育现状调研报告》,这对中国夫妇的不孕率为15%,不孕症超过5000万,这意味着每8对夫妇中就有1对。对于不孕症,男性因素约占50%。《人类生殖学快讯》发表了一项关于人类精子数量变化的大规模研究。 1973年至2011年的全球流行病学调查数据显示,过去40年全球男性精子浓度下降了59.3%。根据2010年发布的世界卫生组织第五版《人类精液检查与处理实验室手册》,世界上正常男性精子的百分比在1978年为50%,1992年为30%,1999年为15%。到2010年,这一数字为低至4%。从精液密度的正常值可以看出,最早的60万/ml至20万/ml,现在为1500万/ml,已经下降。男性生育率的下降是一个不争的事实。

哪些生活习惯会引起男性不育呢?

嗜烟与酗酒一些男性的生殖细胞对烟草和酒精中的毒素非常敏感。烟叶中的尼古丁具有减少性激素分泌和杀死精子的作用。长期吸烟会导致精液质量下降和雄激素分泌减少。长期酗酒会导致睾丸生精细胞受损并影响精子生成。

环境过热睾丸是产生精子的器官。经常用非常热的水洗澡,特别是在桑拿房里,以便阴囊经常处于炎热状态;长时间穿着紧身裤或久坐不动,增加睾丸的局部温度,阻碍精子的产生。

饮食不当缺乏营养,缺乏维生素A,B,C,E,以及缺乏微量元素如钙,磷,锌,镁等,将对精子的产生和活力产生更大的影响。暴饮暴食会导致肥胖并对男性生殖产生一定影响。

接触有毒物质一些农药和食品添加剂,铜,铅,铬,锡等重金属会影响男性的生殖功能。

不洁性生活不洁性行为很容易引起男性生殖道感染,影响精子的存活和运输,还会影响辅助性腺,导致精液分泌不足,导致精子活力下降。

性生活过频或不当如果性生活不受限制,每次注射的精子数量很少,自然不容易受孕。如果性生活中断,手淫或性生活持续时间过长,就会引起无菌性前列腺炎,直接影响精液质量。

压力过大。如果生命压力过大,就会影响男性生殖内分泌功能,导致勃起功能障碍,精子少,精子弱等。