分分钟做出的几道美食,美味又健康,在家待客必备,味道好极了!

时间:2019-08-20 来源:www.24107.cn

03: 26: 00 10分抒写

荷兰豆与金针菇混合

1564739293404942367.jpg

材料

荷兰豆150克;金针菇100克

实践

荷兰豆去两端和茎,洗!

金针菇蘑菇去根和洗!

煮一锅水,煮成蘑菇2分钟!

拿起并排干水,备用!

再煮一次水(如果你注意的话,还是另一锅水),加入豆子煮2分钟!

拿起,通过冰水(如果没有冰水,它可以,但冰水后豌豆的味道会更加清爽)!

排水和备用!

将豌豆对角切成细丝! (略微更好的味道更好)

将蘑菇和豌豆放入碗中,加入适量的盐,芝麻油,拌匀!

数据加载中!

炸鸡翅

1564739300850697092.jpg

材料

6只鸡翅(在翅膀上);盐量;大蒜量;生姜量;黑胡椒量;淀粉量; 2个蛋;面包糠数量;油量;牙签a

实践

洗净鸡翅,沥干,用牙签在鸡翅上放一个小孔,腌盐,姜,蒜,黑胡椒粉

腌制后,将玉米淀粉包好,甩掉多余的淀粉,将其包在蛋液中,最后放入面包屑中。

准备在盘子里

在高温下打开锅,倒入适量的油,将鸡翅放在热量上,直到开始出现一些小气泡,煎至两边变黄,关闭小火,炒约5分钟(期间)期间可以翻几次,让鸡翅吹得更均匀)

沥干油,放入盘子,打开它吃

真菌炒肉

1564739330103074451.jpg

材料

100克猪里脊肉;超过10种真菌;洋葱1;酱油15ml;醋3毫升;水淀粉少许;料酒5ml;盐1.2克;鸡精2g

实践

将猪里脊肉与腌料,料酒和水淀粉一起切片10分钟

?婢菰谖滤校ィ淳唬撼尚】椤?

洋葱切斜切片,生姜切末端

将油放入锅中,将生姜加入油中,将肉加入盘中搅拌至颜色变化。

将油放入锅中,加入洋葱,木耳,翻炒两分钟。加入肉,均匀翻炒,煮醋,加入盐和鸡肉调味。

荷兰豆与金针菇混合

1564739293404942367.jpg

材料

荷兰豆150克;金针菇100克

实践

荷兰豆去两端和茎,洗!

金针菇蘑菇去根和洗!

煮一锅水,煮成蘑菇2分钟!

拿起并排干水,备用!

再煮一次水(如果你注意的话,还是另一锅水),加入豆子煮2分钟!

拿起,通过冰水(如果没有冰水,它可以,但冰水后豌豆的味道会更加清爽)!

排水和备用!

将豌豆对角切成细丝! (略微更好的味道更好)

将蘑菇和豌豆放入碗中,加入适量的盐,芝麻油,拌匀!

数据加载中!

炸鸡翅

1564739300850697092.jpg

材料

6只鸡翅(在翅膀上);盐量;大蒜量;生姜量;黑胡椒量;淀粉量; 2个蛋;面包糠数量;油量;牙签a

实践

洗净鸡翅,沥干,用牙签在鸡翅上放一个小孔,腌盐,姜,蒜,黑胡椒粉

腌制后,将玉米淀粉包好,甩掉多余的淀粉,将其包在蛋液中,最后放入面包屑中。

准备在盘子里

在高温下打开锅,倒入适量的油,将鸡翅放在热量上,直到开始出现一些小气泡,煎至两边变黄,关闭小火,炒约5分钟(期间)期间可以翻几次,让鸡翅吹得更均匀)

沥干油,放入盘子,打开它吃

真菌炒肉

1564739330103074451.jpg

材料

100克猪里脊肉;超过10种真菌;洋葱1;酱油15ml;醋3毫升;水淀粉少许;料酒5ml;盐1.2克;鸡精2g

实践

将猪里脊肉与腌料,料酒和水淀粉一起切片10分钟

将真菌浸泡在温水中,将根除去,洗净,撕成小块。

洋葱切斜切片,生姜切末端

将油放入锅中,将生姜加入油中,将肉加入盘中搅拌至颜色变化。

将油放入锅中,加入洋葱,木耳,翻炒两分钟。加入肉,均匀翻炒,煮醋,加入盐和鸡肉调味。

澳门十大正规赌博平台