宁夏健身教练资格证培训

时间:2019-12-05 来源:www.24107.cn

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宁夏健身蔻驰培训个人健身蔻驰培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 理论上,计算机考试或笔试因省而异,持续时间为60分钟,满分为100分,及格为60分 主要内容包括健身教练简介、运动人体科学基础知识、营养基础知识、健康与健身基础知识、运动技术基础知识、运动计划的制定原则和销售等

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自尊训练、循环训练规则

宁夏健身教练训练人们开始追求更健康的生活,想要拥有更多的身体,所以现在健身已经成为一个非常受欢迎和非常受欢迎的行业 成为一名健身教练也是许多人非常关心的事情。如何验证成为一名健身教练的成本自然成为每个人都非常关心的问题。 事实上,在文本研究的过程中,如果通过专业培训机构进行的话,它是完全免费的,也有可能通过复制获得书籍。

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